Ananas, Albi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 500
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 111,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
500 kcal
2.093 kJ
25,0 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
111,0 g
41,4 %
Zucker
1,0 g
2,0 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 500 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ananas, Albi" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 50,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Ananas, Albi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Ananas, Albi" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Ananas, Albi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 11,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,4 Gramm. Damit hat "Ananas, Albi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ananas, Albi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Albi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Albi.

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