Ananas Edelmarzipan, Osterzauber

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 416
    Kalorien
  • 19,4 g
    Fett
  • 49,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
416 kcal
1.742 kJ
20,8 %
Fett
19,4 g
29,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,4 g
29,1 %
Kohlenhydrate
49,8 g
18,6 %
Zucker
47,4 g
94,8 %
Eiweiß
5,9 g
8,1 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
5,2 g
1,7 %

Wie verbrennst du 416 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    124 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ananas Edelmarzipan, Osterzauber" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 416,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Ananas Edelmarzipan, Osterzauber" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Ananas Edelmarzipan, Osterzauber" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Ananas Edelmarzipan, Osterzauber" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 19,4 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 49,8 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,9 Gramm. Damit enthält "Ananas Edelmarzipan, Osterzauber" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ananas Edelmarzipan, Osterzauber" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Osterzauber. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Osterzauber.

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