Ananas (in Eigensaft), Konserve

87 kcal

Brennwert

20,4 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Eiweiß

< 0,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

87 kcal
364 kJ

Eiweiß

0,3 g

Kohlenhydrate

20,4 g

Zucker

20,4 g

Ballaststoffe

0,8 g

Fett

< 0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

0 g

Wasser

77,8 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

0 mg

Vitamin C

5,9 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

11 mg

Chlor

22 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,2 mg

Magnesium

10 mg

Mangan

0,2 mg

Phosphor

5 mg

Kalium

82 mg

Schwefel

2 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

97,9%

Kohlenhydr.

1,2%

Eiweiß

0,9%

Fett

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

2185

Schritte

26 min

Gehen

8 min

Joggen

23 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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