Ananas, getrocknet, Alesto Fine

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 266
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 66,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
266 kcal
1.114 kJ
13,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
66,0 g
24,6 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 266 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ananas, getrocknet, Alesto Fine" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 266,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Ananas, getrocknet, Alesto Fine", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Ananas, getrocknet, Alesto Fine" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Ananas, getrocknet, Alesto Fine" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 66,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,1 Gramm. Somit besitzt "Ananas, getrocknet, Alesto Fine" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ananas, getrocknet, Alesto Fine" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alesto Fine. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alesto Fine.

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