Ananas in Eigensaft, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 13,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
243 kJ
2,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
13,1 g
4,9 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
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    Joggen

    6 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ananas in Eigensaft, Edeka" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 58,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Ananas in Eigensaft, Edeka" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Ananas in Eigensaft, Edeka" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Ananas in Eigensaft, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 13,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,3 Gramm. Damit hat "Ananas in Eigensaft, Edeka" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Ananas in Eigensaft, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 15.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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