Ananas in Scheiben, LIBBY's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 157
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 37,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
157 kcal
659 kJ
7,9 %
Fett
0,2 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
37,6 g
14,0 %
Zucker
37,6 g
75,2 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,4 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ananas in Scheiben, LIBBY's" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält pro 100 g einen Energiewert von 67,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Ananas in Scheiben, LIBBY's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Ananas in Scheiben, LIBBY's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ananas in Scheiben, LIBBY's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 16,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,3 Gramm. Somit besitzt "Ananas in Scheiben, LIBBY's" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Ananas in Scheiben, LIBBY's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller LIBBY's. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle LIBBY's.

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