Ananas-Mango, Beutelsbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 336
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 78,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
336 kcal
1.407 kJ
16,8 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
78,4 g
29,3 %
Zucker
77,0 g
154,0 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
2,8 g
0,9 %

Wie verbrennst du 336 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ananas-Mango, Beutelsbacher" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 48,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Ananas-Mango, Beutelsbacher" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Ananas-Mango, Beutelsbacher" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ananas-Mango, Beutelsbacher" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 11,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,3 g. Somit besitzt "Ananas-Mango, Beutelsbacher" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Ananas-Mango, Beutelsbacher" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beutelsbacher. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beutelsbacher.

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