Ananas Scheiben, LIBBY's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 54
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 12,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
12,5 g
4,7 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ananas Scheiben, LIBBY's" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 54,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Ananas Scheiben, LIBBY's" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Ananas Scheiben, LIBBY's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ananas Scheiben, LIBBY's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 12,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,3 Gramm. Somit enthält "Ananas Scheiben, LIBBY's" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ananas Scheiben, LIBBY's" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 07.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 07.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller LIBBY's. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle LIBBY's.

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