Ananaskaltschale

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
60 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,1 g
0,4 g
0,1 g
Brennwert
60 kcal
Kohlenhydrate
13,1 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
0,1 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
60 kcal
251 kJ
Fett
0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
13,1 g
Zucker
12,2 g
Eiweiß
0,4 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,3 g
Ballaststoffe
0,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
85,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,2 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
4,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
16,0 mg
Chlor
23,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
13,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
5,0 mg
Kalium
69,0 mg
Schwefel
3,0 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.507
Schritte
Gehen
18 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
16 min
Radfahren

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