Ananasrollen, Farmer's Snack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 143
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
599 kJ
7,2 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ananasrollen, Farmer's Snack" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 286,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Ananasrollen, Farmer's Snack", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Ananasrollen, Farmer's Snack" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Ananasrollen, Farmer's Snack" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 64,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,8 Gramm. Damit besitzt "Ananasrollen, Farmer's Snack" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Ananasrollen, Farmer's Snack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 07.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 07.06.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Farmer's Snack. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer's Snack.

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