Ananassaft, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 104
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 23,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
23,4 g
8,7 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ananassaft, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Energiewert von 52,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Ananassaft, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Ananassaft, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Ananassaft, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 11,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,4 Gramm. Damit besitzt "Ananassaft, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ananassaft, Beste Wahl (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 22.06.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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