Animals, J.D. Gross

893 kcal

1 Tüte

115,5 g

Kohlenhydrate

13,1 g

Eiweiß

42 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

893 kcal
3737 kJ

Eiweiß

13,1 g

Kohlenhydrate

115,5 g

Zucker

47,3 g

Ballaststoffe

4,4 g

Fett

42 g

Gesättigte Fettsäuren

24,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,6%

Kohlenhydr.

5,9%

Eiweiß

42,6%

Fett

Wie verbrennst du 893 Kalorien?

22415

Schritte

4 Std. 27 Min.

Gehen

1 Std. 25 Min.

Joggen

3 Std. 53 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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