Anna's Best Thai Chicken Satay mit Gemüse und Reis, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 681
    Kalorien
  • 33,3 g
    Fett
  • 62,9 g
    Kohlenhydr.
  • 29,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
681 kcal
2.850 kJ
34,0 %
Fett
33,3 g
51,2 %
gesättigte Fettsäuren
9,3 g
42,0 %
Kohlenhydrate
62,9 g
23,5 %
Eiweiß
29,6 g
40,5 %
Ballaststoffe
5,6 g
1,9 %

Wie verbrennst du 681 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    203 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    178 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Anna's Best Thai Chicken Satay mit Gemüse und Reis, Migros" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält je 100 g einen Energiewert von 184,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Anna's Best Thai Chicken Satay mit Gemüse und Reis, Migros", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Anna's Best Thai Chicken Satay mit Gemüse und Reis, Migros" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Anna's Best Thai Chicken Satay mit Gemüse und Reis, Migros" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 17,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,0 Gramm. Somit besitzt "Anna's Best Thai Chicken Satay mit Gemüse und Reis, Migros" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Anna's Best Thai Chicken Satay mit Gemüse und Reis, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Angaben für das Produkt wurden am 13.12.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.12.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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