Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kühlmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 176
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 1,9 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
176 kcal
737 kJ
8,8 %
Fett
17,5 g
26,9 %
Kohlenhydrate
1,9 g
0,7 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kühlmann" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Wert von 352,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kühlmann" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kühlmann" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kühlmann" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 35,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,4 Gramm. Damit enthält "Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kühlmann" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kühlmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kühlmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kühlmann.

Teile diese Nährwertinformationen!