Antipasti, Casa Deliziosa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 12,6 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
12,6 g
19,4 %
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
23,6 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Zucker
3,3 g
6,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
2,9 g
48,0 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Antipasti, Casa Deliziosa" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen Wert von 153,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Antipasti, Casa Deliziosa", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Antipasti, Casa Deliziosa" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Antipasti, Casa Deliziosa" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,6 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 3,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Somit enthält "Antipasti, Casa Deliziosa" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Antipasti, Casa Deliziosa" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 15.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Casa Deliziosa. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Casa Deliziosa.

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