Apetina Fetakäse Würfel in Oliven, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 479
    Kalorien
  • 45,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
479 kcal
2.003 kJ
23,9 %
Fett
45,0 g
69,2 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 479 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    143 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    83 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apetina Fetakäse Würfel in Oliven, Arla" aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 319,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Zudem zeigen wir für das Produkt "Apetina Fetakäse Würfel in Oliven, Arla", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Apetina Fetakäse Würfel in Oliven, Arla" aus der Produktkategorie "Käse" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Apetina Fetakäse Würfel in Oliven, Arla" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 30,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,0 g. Somit hat "Apetina Fetakäse Würfel in Oliven, Arla" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Apetina Fetakäse Würfel in Oliven, Arla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 22.08.2011 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Arla. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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