Apfel Aprikosen Dessert Aprikosenapfelmus, Odenwald

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 17,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
17,8 g
6,6 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel Aprikosen Dessert Aprikosenapfelmus, Odenwald" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält pro 100 g einen Wert von 78,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Apfel Aprikosen Dessert Aprikosenapfelmus, Odenwald", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Apfel Aprikosen Dessert Aprikosenapfelmus, Odenwald" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Apfel Aprikosen Dessert Aprikosenapfelmus, Odenwald" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,3 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 17,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,3 g. Damit hat "Apfel Aprikosen Dessert Aprikosenapfelmus, Odenwald" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Apfel Aprikosen Dessert Aprikosenapfelmus, Odenwald" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 25.01.2013 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Odenwald. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Odenwald.

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