Apfel Balsamico, Byodo

483 kcal

1 Flasche

110 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiß

1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

483 kcal
2020 kJ

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

110 g

Fett

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

97,1%

Kohlenhydr.

0,9%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 483 Kalorien?

12118

Schritte

2 Std. 24 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 6 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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