Apfel-Bananen-Mark, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 238
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 53,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
238 kcal
995 kJ
11,9 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
53,3 g
19,9 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %

Wie verbrennst du 238 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel-Bananen-Mark, Dennree" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält pro 100 g einen Brennwert von 66,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Apfel-Bananen-Mark, Dennree" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Apfel-Bananen-Mark, Dennree" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfel-Bananen-Mark, Dennree" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 14,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,5 Gramm. Damit hat "Apfel-Bananen-Mark, Dennree" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Apfel-Bananen-Mark, Dennree" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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