Apfel Bananen Nektar, Solevita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 24,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
24,6 g
9,2 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 18,0 mg 112,5 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfel Bananen Nektar, Solevita" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 51,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Apfel Bananen Nektar, Solevita", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Apfel Bananen Nektar, Solevita" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel Bananen Nektar, Solevita" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit < 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 12,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,2 g. Damit hat "Apfel Bananen Nektar, Solevita" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Apfel Bananen Nektar, Solevita" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.07.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 27.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Solevita. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Solevita.

Teile diese Nährwertinformationen!