Apfel Birne Waffeln, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 18,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
517 kJ
6,2 %
Fett
4,7 g
7,2 %
Kohlenhydrate
18,9 g
7,0 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel Birne Waffeln, Dennree" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Wert von 426,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Apfel Birne Waffeln, Dennree", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Apfel Birne Waffeln, Dennree" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel Birne Waffeln, Dennree" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 16,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 65,1 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,1 Gramm. Somit hat "Apfel Birne Waffeln, Dennree" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Apfel Birne Waffeln, Dennree" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.11.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.11.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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