Apfel Cookies, glutenfrei, Rosengarten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 663
    Kalorien
  • 30,9 g
    Fett
  • 91,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
663 kcal
2.776 kJ
33,2 %
Fett
30,9 g
47,5 %
Kohlenhydrate
91,2 g
34,0 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 663 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    198 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
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    Schwimmen

    116 min
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    Radfahren

    173 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfel Cookies, glutenfrei, Rosengarten" aus der Kalorientabelle Kekse hat je 100 g einen Wert von 442,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Apfel Cookies, glutenfrei, Rosengarten", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Apfel Cookies, glutenfrei, Rosengarten" aus der Kategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel Cookies, glutenfrei, Rosengarten" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 20,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 60,8 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,3 g. Somit hat "Apfel Cookies, glutenfrei, Rosengarten" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Apfel Cookies, glutenfrei, Rosengarten" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rosengarten. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rosengarten.

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