Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 11,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
11,1 g
4,1 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher, enerBiO" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 55,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher, enerBiO" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher, enerBiO" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 11,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,5 g. Somit hat "Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher, enerBiO" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 17.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

Teile diese Nährwertinformationen!