Apfel-Himbeer-Maracuja Saft, Solevita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 137
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
137 kcal
574 kJ
6,9 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 137 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfel-Himbeer-Maracuja Saft, Solevita" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Wert von 54,8 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Apfel-Himbeer-Maracuja Saft, Solevita" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Apfel-Himbeer-Maracuja Saft, Solevita" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfel-Himbeer-Maracuja Saft, Solevita" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 13,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,2 g. Damit hat "Apfel-Himbeer-Maracuja Saft, Solevita" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Apfel-Himbeer-Maracuja Saft, Solevita" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 16.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 16.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Solevita. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Solevita.

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