Apfel-Himbeer Saft, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 20,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
20,8 g
7,8 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel-Himbeer Saft, Edeka" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Energiewert von 43,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Apfel-Himbeer Saft, Edeka" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Apfel-Himbeer Saft, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfel-Himbeer Saft, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit < 0,1 g Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 10,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,2 Gramm. Somit enthält "Apfel-Himbeer Saft, Edeka" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Apfel-Himbeer Saft, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 01.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 01.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

Teile diese Nährwertinformationen!