Apfel-Holunderblüte, RhönSprudel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
166 kJ
2,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfel-Holunderblüte, RhönSprudel" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 19,8 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Apfel-Holunderblüte, RhönSprudel" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Apfel-Holunderblüte, RhönSprudel" aus der Kategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Apfel-Holunderblüte, RhönSprudel" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,1 Gramm. Somit enthält "Apfel-Holunderblüte, RhönSprudel" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Apfel-Holunderblüte, RhönSprudel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.09.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller RhönSprudel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle RhönSprudel.

Teile diese Nährwertinformationen!