Apfel Kekse, HiPP

447 kcal

100 Gramm

67,3 g

Kohlenhydrate

9,4 g

Eiweiß

14,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

447 kcal
1873 kJ

Eiweiß

9,4 g

Kohlenhydrate

67,3 g

Ballaststoffe

4,5 g

Fett

14,7 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,2%

Kohlenhydr.

8,5%

Eiweiß

30,2%

Fett

Wie verbrennst du 447 Kalorien?

11235

Schritte

2 Std. 14 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 57 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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