Apfel Kompott, Deluxe (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 281
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 65,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
281 kcal
1.176 kJ
14,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,6 %
Kohlenhydrate
65,2 g
24,3 %
Zucker
62,3 g
124,6 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfel Kompott, Deluxe (Lidl)" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Wert von 78,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Apfel Kompott, Deluxe (Lidl)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Apfel Kompott, Deluxe (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel Kompott, Deluxe (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 18,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,3 g. Somit enthält "Apfel Kompott, Deluxe (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Apfel Kompott, Deluxe (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 30.03.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 30.03.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Deluxe (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Deluxe (Lidl).

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