Apfel Mandel Dinkelbrei, Rosengarten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 354
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 64,3 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
354 kcal
1.483 kJ
17,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
64,3 g
24,0 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 354 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfel Mandel Dinkelbrei, Rosengarten" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet je 100 g einen Wert von 354,3 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Apfel Mandel Dinkelbrei, Rosengarten", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Apfel Mandel Dinkelbrei, Rosengarten" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel Mandel Dinkelbrei, Rosengarten" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 64,3 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,0 g. Somit hat "Apfel Mandel Dinkelbrei, Rosengarten" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Apfel Mandel Dinkelbrei, Rosengarten" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 17.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 17.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rosengarten. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rosengarten.

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