Apfel-Mango Saft, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel-Mango Saft, Alnatura" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Wert von 52,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Apfel-Mango Saft, Alnatura" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Apfel-Mango Saft, Alnatura" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfel-Mango Saft, Alnatura" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 11,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,2 g. Damit hat "Apfel-Mango Saft, Alnatura" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Apfel-Mango Saft, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 14.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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