Apfel-Mango Saft, Dm Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 178
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
745 kJ
8,9 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
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    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    47 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Wert von 53,9 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Apfel-Mango Saft, Dm Bio", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit < 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 12,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,3 g. Damit besitzt "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 15.08.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dm Bio. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dm Bio.

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