Apfel-Mango Saft, Dm Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 178
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 40,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
745 kJ
8,9 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
40,0 g
14,9 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 53,9 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit < 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 12,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,3 Gramm. Damit enthält "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Apfel-Mango Saft, Dm Bio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 15.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.08.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dm Bio. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dm Bio.

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