Apfel-Mangosaft, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 98
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
410 kJ
4,9 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfel-Mangosaft, enerBiO" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 49,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Apfel-Mangosaft, enerBiO" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Apfel-Mangosaft, enerBiO" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel-Mangosaft, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,2 g. Somit hat "Apfel-Mangosaft, enerBiO" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Apfel-Mangosaft, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für das Produkt wurden am 12.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 12.06.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

Teile diese Nährwertinformationen!