Apfel Mascarpone Kuchen, Coppenrath & Wiese

3929 kcal

1 Packung

403,7 g

Kohlenhydrate

55,4 g

Eiweiß

228,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

3929 kcal
16448 kJ

Eiweiß

55,4 g

Kohlenhydrate

403,7 g

Ballaststoffe

18,9 g

Fett

228,2 g

Gesättigte Fettsäuren

135 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,3%

Kohlenhydr.

5,7%

Eiweiß

53%

Fett

Wie verbrennst du 3929 Kalorien?

98662

Schritte

19 Std. 34 Min.

Gehen

6 Std. 14 Min.

Joggen

17 Std. 7 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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