Apfel-Schmand Kuchen, Kathi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 251
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
251 kcal
1.051 kJ
12,6 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfel-Schmand Kuchen, Kathi" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 251,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Apfel-Schmand Kuchen, Kathi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Apfel-Schmand Kuchen, Kathi" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfel-Schmand Kuchen, Kathi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 32,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,5 Gramm. Somit hat "Apfel-Schmand Kuchen, Kathi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Apfel-Schmand Kuchen, Kathi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.08.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kathi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kathi.

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