Apfel-Streuselkuchen, Oma's Backstube (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 286
    Kalorien
  • 14,3 g
    Fett
  • 35,6 g
    Kohlenhydr.
  • 12,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
286 kcal
1.197 kJ
14,3 %
Fett
14,3 g
22,0 %
Kohlenhydrate
35,6 g
13,3 %
Eiweiß
12,4 g
17,0 %

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfel-Streuselkuchen, Oma's Backstube (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 286,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Apfel-Streuselkuchen, Oma's Backstube (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Apfel-Streuselkuchen, Oma's Backstube (Aldi)" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfel-Streuselkuchen, Oma's Backstube (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 35,6 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,4 Gramm. Somit enthält "Apfel-Streuselkuchen, Oma's Backstube (Aldi)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Apfel-Streuselkuchen, Oma's Backstube (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 06.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Oma's Backstube (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Oma's Backstube (Aldi).

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