Apfel Walnnuss Kuchen, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.586
    Kalorien
  • 211,2 g
    Fett
  • 364,1 g
    Kohlenhydr.
  • 58,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.586 kcal
15.014 kJ
179,3 %
Fett
211,2 g
324,9 %
gesättigte Fettsäuren
51,7 g
235,0 %
Kohlenhydrate
364,1 g
135,9 %
Eiweiß
58,3 g
79,9 %
Ballaststoffe
27,5 g
9,2 %

Wie verbrennst du 3.586 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1072 min
  • Joggen

    Joggen

    341 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    625 min
  • Radfahren

    Radfahren

    586 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfel Walnnuss Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 326,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Apfel Walnnuss Kuchen, Coppenrath & Wiese" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Apfel Walnnuss Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfel Walnnuss Kuchen, Coppenrath & Wiese" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 19,2 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 33,1 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,3 g. Somit enthält "Apfel Walnnuss Kuchen, Coppenrath & Wiese" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Apfel Walnnuss Kuchen, Coppenrath & Wiese" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 25.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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