Apfel-Zimt Mousse, Komet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 16,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
509 kJ
6,1 %
Fett
4,7 g
7,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,5 %
Kohlenhydrate
16,2 g
6,1 %
Zucker
14,2 g
28,5 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel-Zimt Mousse, Komet" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 158,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Apfel-Zimt Mousse, Komet", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfel-Zimt Mousse, Komet" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfel-Zimt Mousse, Komet" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,1 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 21,1 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,3 Gramm. Damit enthält "Apfel-Zimt Mousse, Komet" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Apfel-Zimt Mousse, Komet" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Komet. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Komet.

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