Apfel-Zwiebel Leberwurst, Du darfst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
272 kJ
3,3 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,4 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfel-Zwiebel Leberwurst, Du darfst" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Wert von 260,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Apfel-Zwiebel Leberwurst, Du darfst" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Apfel-Zwiebel Leberwurst, Du darfst" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfel-Zwiebel Leberwurst, Du darfst" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 20,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 8,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 12,0 Gramm. Somit enthält "Apfel-Zwiebel Leberwurst, Du darfst" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Apfel-Zwiebel Leberwurst, Du darfst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 10.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.10.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Du darfst. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Du darfst.

Teile diese Nährwertinformationen!