Apfel Zwiebel Leberwurst, Du darfst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 66
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
274 kJ
3,3 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfel Zwiebel Leberwurst, Du darfst" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Wert von 262,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Apfel Zwiebel Leberwurst, Du darfst" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Apfel Zwiebel Leberwurst, Du darfst" aus der Kategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfel Zwiebel Leberwurst, Du darfst" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 20,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,0 g. Damit besitzt "Apfel Zwiebel Leberwurst, Du darfst" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Apfel Zwiebel Leberwurst, Du darfst" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 04.08.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Du darfst. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Du darfst.

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