Apfelchips aus fruchtigen Jonathan Äpfeln, Xox

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 80
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
335 kJ
4,0 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfelchips aus fruchtigen Jonathan Äpfeln, Xox" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 320,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Apfelchips aus fruchtigen Jonathan Äpfeln, Xox" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Apfelchips aus fruchtigen Jonathan Äpfeln, Xox" aus der Produktkategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfelchips aus fruchtigen Jonathan Äpfeln, Xox" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 72,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,0 g. Somit besitzt "Apfelchips aus fruchtigen Jonathan Äpfeln, Xox" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Apfelchips aus fruchtigen Jonathan Äpfeln, Xox" befindet sich in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 08.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Xox. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Xox.

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