Apfelchips, BioGourmet

Das Produkt "Apfelchips, BioGourmet" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 350,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Apfelchips, BioGourmet" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Apfelchips, BioGourmet" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Apfelchips, BioGourmet" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 78,7 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,6 g. Somit hat "Apfelchips, BioGourmet" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.