Apfeldicksaft

21 kcal

Brennwert

5,1 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

21 kcal
88 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

526

Schritte

6 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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