Apfelkompott, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelkompott, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Energiewert von 90,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Apfelkompott, Beste Ernte (Netto)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Apfelkompott, Beste Ernte (Netto)" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelkompott, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 21,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,3 Gramm. Damit enthält "Apfelkompott, Beste Ernte (Netto)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Apfelkompott, Beste Ernte (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 21.09.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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