Apfelkuchen (gedeckt)

Brennwert
350 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
51,8 g
4,4 g
13,2 g
Brennwert
350 kcal
Kohlenhydrate
51,8 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
13,2 g

Portion
Stück (150,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
350 kcal
1.463 kJ
Fett
13,2 g
gesättigte Fettsäuren
4,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
4,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
3,3 g
Kohlenhydrate
51,8 g
Zucker
31,4 g
Eiweiß
4,4 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,7 g
Cholesterin
25,5 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
76,8 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,2 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,3 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,9 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
16,5 mg
Chlor
61,5 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
16,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
78,0 mg
Kalium
222,0 mg
Schwefel
49,5 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 350 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.778
Schritte
Gehen
1 h 44 min
Gehen
Joggen
33 min
Joggen
Radfahren
1 h 31 min
Radfahren

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