Apfelkuchen mit Guss fürs Belech, Kathi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 210
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
210 kcal
879 kJ
10,5 %
Fett
8,8 g
13,5 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %
Salz
0,5 g
7,7 %

Wie verbrennst du 210 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelkuchen mit Guss fürs Belech, Kathi" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Wert von 210,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Apfelkuchen mit Guss fürs Belech, Kathi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfelkuchen mit Guss fürs Belech, Kathi" aus der Lebensmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfelkuchen mit Guss fürs Belech, Kathi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 28,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,8 g. Damit enthält "Apfelkuchen mit Guss fürs Belech, Kathi" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Apfelkuchen mit Guss fürs Belech, Kathi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 20.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 20.11.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kathi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kathi.

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