Apfelmark, Edeka Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 57
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 12,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
12,5 g
4,7 %
Zucker
11,6 g
23,2 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelmark, Edeka Bio" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Wert von 57,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Apfelmark, Edeka Bio", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Apfelmark, Edeka Bio" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfelmark, Edeka Bio" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 12,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,3 g. Somit besitzt "Apfelmark, Edeka Bio" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Apfelmark, Edeka Bio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 06.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 06.09.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka Bio. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka Bio.

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