Apfelmark mit Aprikose, Alnuatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 52
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
218 kJ
2,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Apfelmark mit Aprikose, Alnuatura" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 52,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Apfelmark mit Aprikose, Alnuatura", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Apfelmark mit Aprikose, Alnuatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Apfelmark mit Aprikose, Alnuatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 11,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Damit besitzt "Apfelmark mit Aprikose, Alnuatura" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Apfelmark mit Aprikose, Alnuatura" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 17.06.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 17.06.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnuatura. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnuatura.

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