Apfelmus aus Golden Delicious, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 71
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 15,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
297 kJ
3,6 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
15,7 g
5,9 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelmus aus Golden Delicious, Edeka" aus der Kalorientabelle Obstkonserven beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 71,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Apfelmus aus Golden Delicious, Edeka" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfelmus aus Golden Delicious, Edeka" aus der Kategorie "Obstkonserven" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Apfelmus aus Golden Delicious, Edeka" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 15,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,3 g. Damit enthält "Apfelmus aus Golden Delicious, Edeka" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Apfelmus aus Golden Delicious, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 31.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 31.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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