Apfelmus, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 64
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 14,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
14,5 g
5,4 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 64,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" aus der Kategorie "Obstkonserven" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,3 Gramm. Damit hat "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 11.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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