Apfelmus, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 79
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
331 kJ
4,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält je 100 g einen Wert von 79,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 17,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,3 g. Somit besitzt "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Apfelmus, Beste Ernte (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 15.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!